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172-320446 Rückenfit

Beginn 09.01.2018 , 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Anke Tavernier
Kursinfo:

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.




Kursort

BSV Nordstern, Gymnastikraum

Schlesierstraße 43
78315 Radolfzell

Termine

Datum
09.01.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
16.01.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
23.01.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
30.01.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
06.02.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
20.02.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
27.02.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
06.03.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
13.03.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
20.03.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Z


Legende


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Kurstag fällt aus

Z

Zusätzlicher Kurstag