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171-321429 Piloxing® Sommerkurs

Beginn Do., 31.08.2017, 21:00 - 22:00 Uhr
Kursgebühr 25,50 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Silvija Igrec

Piloxing, ein schweißtreibendes Intervall-Training, zielt auf Fettverbrennung, Muskelaufbau und Körperstraffung. Die Elemente aus dem Fitness-Boxen stärken das Herz-Kreislauf-System, fördern Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer. Übungen, die an Pilates und Power Pilates angelehnt sind, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen. Die Körperhaltung verbessert sich. Cardio- und Kräftigungsteil vermischen sich teilweise und werden so zu echten koordinativen Herausforderungen.




Kursort

Bewegungsraum

Bruder-Klaus-Str. 8
78467 Konstanz

Termine

Datum
31.08.2017
Uhrzeit
21:00 - 22:00 Uhr
Ort
Bruder-Klaus-Str. 8, Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
Status
Datum
07.09.2017
Uhrzeit
21:00 - 22:00 Uhr
Ort
Bruder-Klaus-Str. 8, Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
Status
Datum
14.09.2017
Uhrzeit
21:00 - 22:00 Uhr
Ort
Bruder-Klaus-Str. 8, Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
Status
Datum
21.09.2017
Uhrzeit
21:00 - 22:00 Uhr
Ort
Bruder-Klaus-Str. 8, Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
Status


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